Niedobór magnezu groźne skutki
Magnez nieprzypadkowo zwany jest pierwiastkiem życia. U zwierząt i ludzi to jeden z głównych elementów kości i twardych tkanek zębów. Znajduje się też we wnętrzu komórek i mitochondriów – jest niezbędny do prawidłowego przebiegu nieliczonej liczby procesów metabolicznych, a bezpośrednio uczestniczy aż w ponad 300 reakcjach. Dlatego niedobór magnezu – o który nietrudno –…