Niedobór magnezu groźne skutki

Niedobór magnezu groźne skutki

Magnez nieprzypadkowo zwany jest pierwiastkiem życia. U zwierząt i ludzi to jeden z głównych elementów kości i twardych tkanek zębów.   Znajduje się też we wnętrzu komórek i mitochondriów – jest niezbędny do prawidłowego przebiegu nieliczonej liczby procesów metabolicznych, a bezpośrednio uczestniczy aż w ponad 300 reakcjach. Dlatego niedobór magnezu – o który nietrudno –…

Ćwiczenia Qi gong dla ducha i ciała

Ćwiczenia Qi gong dla ducha i ciała

Praktyka ćwiczenia Qi gong pochodzi z Chin i przynosi praktykującym zadziwiające efekty zdrowotne i duchowe.   Aby zrozumieć ćwiczenia Qi gong  i nie wysunąć fałszywej opinii o tych ćwiczeniach należy choć trochę zapoznać się z kulturą i filozofią chińską a szczególnie dawnych Chin. (chodzi o Chiny sprzed rewolucji kulturowej). Nie są to bowiem tylko same…

Lecznicze głodówki jako zdrowotny reset organizmu

Lecznicze głodówki jako zdrowotny reset organizmu

Lecznicze głodówki, są jest jedną z najstarszych i najważniejszych metod, dzięki której możemy wpłynąć na metabolizm. Potrafi zdziałać cuda i doprowadzić do rewolucji w organizmie – pod warunkiem że….będzie umiejętnie stosowana. Lecznicze głodówki Historia stosowania Głodówki do poprawy stanu zdrowia, leczenia chorób lub zapobiegania wielu różnym schorzeniom wykorzystywano od tysiącleci. Znakomitych przykładów na ich stosowanie…

Callanetics ćwiczenia efektywnie wzmacniające mięśnie całego ciała

Callanetics ćwiczenia efektywnie wzmacniające mięśnie całego ciała

Jedne z najlepszych ćwiczeń wzmacniających mięśnie całego ciała a szczególnie okolic kręgosłupa. Opracowane i stworzone przez niezwykłą historię życia Barbary Biffinger Pfeiffer Pinckney. Ćwiczenia, które mogą wykonywać zarówno młode, jak i starsze osoby. Odsłony: 9

Elektrosmog. 8 prostych porad jak się chronić w domu

Elektrosmog. 8 prostych porad jak się chronić w domu

Jest wszędobylski, choć go nie widać. Przenika przestrzeń wokół nas, wnika w ciało, rozstraja delikatne komórkowe mechanizmy regulacyjne, uszkadza DNA. Elektrosmog. Wróg zdrowia, którego jest w każdym domu. Co to jest elektrosmog? Promieniowanie elektromagnetyczne (EM) lepiej znane pod nazwą Elektrosmog to nic innego, jak otaczające nas zewsząd promieniowanie elektromagnetyczne, którego jest, niestety, już teraz za…