Herbata matcha – sposób na poprawę koncentracji, zdrowie i piękny wygląd

Herbata matcha – sposób na poprawę koncentracji, zdrowie i piękny wygląd

Zapraszamy do fascynującego świata herbaty matcha! Odkryj niepowtarzalny smak, aromat i zdrowotne właściwości tej zielonej herbaty prosto z Japonii. Dowiedz się, dlaczego herbata matcha zyskuje coraz większą popularność wśród miłośników zdrowego stylu życia i jest uważana za prawdziwy eliksir zdrowia i harmonii dla ciała i umysłu. Właściwości herbaty matcha – zielonego skarbu Japonii Herbata matcha…

Dlaczego magnez to pierwiastek energii życiowej

Dlaczego magnez to pierwiastek energii życiowej

Magnez, oprócz tego, że jest absolutnie niezbędny do wytwarzania energii przez mitochondria, stanowi także dla komórki ludzkiej barierę ochronną przed szkodliwymi dla zdrowia i życia metalami ciężkimi takimi jak aluminium, rtęć, ołów, kadm, beryl oraz nikiel. Jak magnez wpływa na organizm. Magnez zatem ochrania naszą komórkę przed zniszczeniami oksydacyjnymi wywołanymi przez wolne rodniki tlenowe. Wspomaga…

Problemy z sercem i kwasy Omega 3

Problemy z sercem i kwasy Omega 3

Problemy z sercem i układem krążenia – najczęściej mogą je powodować nieprawidłowe ciśnienie krwi lub miażdżyca. Dieta oraz aktywność fizyczna to klucze do zapobiegania chorobom serca. Fundamentalne znaczenie ma jednak dieta – bogata w kwasy omega 3 i polifenole, ponieważ wykazują one silne działanie przeciwzapalne i likwidują istniejące już stany zapalne. Problemy z sercem i…

Przewlekły stan zapalny i omega 3

Przewlekły stan zapalny i omega 3

Przewlekły stan zapalny i procesy oksydacyjne wpływają na siebie wzajemne. Niestety, jest to wpływ, który powoduje nasilenie każdego z nich.   Skutkiem są choroby zwyrodnieniowe lub nowotwór. Lekarstwo lub czynniki prozapalne znajdują się na talerzu, a kluczem do zdrowia jest odpowiednia ilość antyutleniaczy oraz kwasów omega-3 i omega-6 w odpowiednich proporcjach.   Od przewlekłego stanu…