Soplówka jeżowata inaczej zwana „Lion’s Mane” to grzyb jadalny o nazwie naukowej Hericium erinaceus. Charakteryzuje się wyglądem białych, puszystych grzybów przypominających lwie grzywy. Występuje dziko na terenie Azji, Europy i Ameryki Północnej, a także jest uprawiany w celach spożywczych.Soplówka jeżowata dzięki zawartości rozpuszczalnych w wodzie polisacharydów jest ceniona za swoje właściwości zdrowotne, zwłaszcza dla układu…
Korzeń Światła, nazywany także „Lichtyams” lub „Yams światła”, to wyjątkowa roślina z rodziny Yams, o niezwykłych właściwościach. W krajach tropikalnych wiele odmian Yams służy jako podstawowe pożywienie, ale tylko niewiele odmian, takich jak odmiana Shanyao (Dioscorea batatas), jest wykorzystywanych w tradycyjnej chińskiej medycynie jako lekarstwo, środek dietetyczny lub farmaceutyczny.Odmiana Shanyao jest szczególnie popularna w chińskiej…
W moim artykule omówię, czym jest terapia Gersona, cele tej terapii oraz jej skuteczność. Dowiesz się, jak działa Terapia Gersona i kto może z niej skorzystać. Przedstawię również listę produktów, które można jeść w ramach tej terapii oraz porady dotyczące soków i wyciskarek. Nie zabraknie także informacji o tym, czego należy unikać podczas terapii oraz…
Coraz więcej robionych jest badań naukowych na temat właściwości zdrowotnych chodzenia boso. To, co dzisiaj się bada, aby potwierdzić skuteczność, malutkie dzieci wiedzą od dawna. Instynktownie zrzucają ze swych stópek papcie i buty. Dzieci kochają chodzić boso (dzieci ze spektrum autyzmu mają inaczej, bardzo często nie lubią chodzić boso). My również to lubimy i trudno…
Przewlekły stan zapalny to podstępny przeciwnik naszego zdrowia. W przeciwieństwie do ostrego zapalenia, które objawia się krótkotrwałym bólem i zaczerwienieniem skóry, przewlekły stan zapalny może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, takich jak dolegliwości trawienne, choroby sercowo-naczyniowe, a nawet zaburzenia neurologiczne. W moim artykule dowiesz się, czym dokładnie jest przewlekły stan zapalny, jak go rozpoznać oraz…
Oto antynowotworowa kuracja Breussa – dieta mająca na celu głodzenie komórek nowotworowych przez popijanie tylko herbatek ziołowych i spożywanie soku warzywnego przez 42 dni. Czy ta metoda może być efektywnym sposobem wspomagania walki z rakiem? Antynowotworowa kuracja Breussa wprowadzenie Antynowotworowa kuracja Rudolfa Breussa to dieta oczyszczająca i regenerująca organizm, opracowana przez austriackiego naturoterapeutę Rudolfa Breussa….
Kolagen to białko pełniące kluczową rolę w naszym ciele, odpowiadając za elastyczność i jędrność skóry oraz zdrowie stawów i kości. Jednak z wiekiem naturalna produkcja kolagenu maleje, co wpływa na różne aspekty naszego zdrowia i wyglądu. Dlatego zrozumienie, jak dokładnie zachodzi wymiana kolagenu w organizmie, jest tak ważne dla tych, którzy pragną zachować młodzieńczy wygląd…
Zapraszamy do fascynującego świata herbaty matcha! Odkryj niepowtarzalny smak, aromat i zdrowotne właściwości tej zielonej herbaty prosto z Japonii. Dowiedz się, dlaczego herbata matcha zyskuje coraz większą popularność wśród miłośników zdrowego stylu życia i jest uważana za prawdziwy eliksir zdrowia i harmonii dla ciała i umysłu. Właściwości herbaty matcha – zielonego skarbu Japonii Herbata matcha…
Podczas ostatniego tygodnia często miałaś kłopoty z kaszlem? Uważasz, że Twoje zdrowie zaczyna szwankować? Może masz kaszel alergiczny? Kiedy tak się dzieje? Jakie objawy na to wskazują? Czy kaszel alergiczny może być potem skutecznie wyleczony w praktyce? Ogólnie na szczęście kaszel alergiczny to nie jest żadna choroba. To takie szczęście w nieszczęściu. Warto wiedzieć, że…
Zawal serca i jego przyczyna według medycyny chińskiej. Naukowcy zauważyli, że najczęściej zawał serca zdarza się w zimę a dokładnie w Boże Narodzenie. Z drugiej strony naukowcy dowiedli, że temperatura powietrza powyżej 20 °C zwiększa ryzyko chorób sercowo naczyniowych oraz powstania zawału serca. O co zatem chodzi? Co ma wspólnego pora roku i zawal serca…