Jest wszędobylski, choć go nie widać. Przenika przestrzeń wokół nas, wnika w ciało, rozstraja delikatne komórkowe mechanizmy regulacyjne, uszkadza DNA. Elektrosmog – wróg zdrowia, którego trudno uniknąć, bo towarzyszy nam w każdym domu. Otaczają nas urządzenia elektryczne i elektroniczne: telewizory, komputery, routery Wi-Fi czy kuchenki mikrofalowe, które nieustannie generują promieniowanie elektromagnetyczne. Choć sami także emitujemy niewielkie ilości tego promieniowania, współczesny świat przeładowany technologią naraża nas na nadmierną ekspozycję. W efekcie nasze ciała stają się coraz bardziej bezradne w obliczu niewidzialnej siły, która może negatywnie wpływać na zdrowie, a często trudno wskazać jednoznaczną przyczynę dolegliwości i chorób.
Co to jest elektrosmog?
Promieniowanie elektromagnetyczne (EM) lepiej znane pod nazwą Elektrosmog to nic innego, jak otaczające nas zewsząd promieniowanie elektromagnetyczne, którego jest, niestety, już teraz za dużo. A prawdopodobnie będzie jeszcze więcej, gdyż nie ma możliwości, aby w naszym otoczeniu nie było sprzętu elektrycznego i elektronicznego: lodówek, telewizorów, telefonów komórkowych czy laptopów. Choć nasze ciała też emitują promieniowanie elektromagnetyczne, to komórki nie reagują dobrze na działanie elektrosmogu.
Jak smog elektromagnetyczny wpływa na zdrowie
Elektrosmog zdrowiu zdecydowanie nie służy. Potwierdzają to liczne badania naukowe. Najgorsze, że organizmy przez długi czas nie wysyłają sygnałów, że elektrosmog im nie służy, a kiedy ze zdrowiem zaczyna dziać się bardzo źle, nie kojarzymy tego z nadmierną ekspozycją na wpływ promieniowania elektromagnetycznego. Tymczasem elektrosmog na zdrowie działa wyjątkowo negatywnie i może być przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych, a także dotykających psychikę. Naukowo potwierdzono, że promieniowanie elektromagnetyczne może być odpowiedzialne za rozwój takich schorzeń, jak:
- nowotwory;
- nerwice i depresje;
- schorzenia narządowe: serca, jelit, żołądka;
- choroby układu ruchu: zapalenia stawów, zmiany zwyrodnieniowe, bóle kręgosłupa;
- bóle głowy;
- przyspieszona demencja i choroba Alzheimera;
- zaburzenia płodności i sprawności seksualnej kobiet oraz mężczyzn;
- zaburzenia rozwoju płodu, które mogą prowadzić do poronień lub poważnych wad wrodzonych.
Oddziaływanie elektrosmogu na nasze komórki
Fale elektromagnetyczne oddziałują na struktury żywe na kilka różnych sposobów:
- stymulują wytwarzanie wolnych rodników, co powoduje uszkodzenie DNA – skutkiem są zaburzenia w metabolizmie komórkowym;
- przenikają barierę krew-mózg i
- ułatwiają przemieszczanie się toksyn;
- zakłócają pracę gruczołów hormonalnych (w tym układu przysadka-podwzgórze), wskutek czego pojawiają się hormonozależne schorzenia i dochodzi do rozregulowania rytmu dobowego.
Jak się chronić przed promieniowaniem elektromagnetycznym.
Przed elektrosmogiem się nie ucieknie ani on też nie zniknie, gdyż jest częścią naszej codziennej rzeczywistości. Można jedynie go unikać wszędzie tam, gdzie to możliwe i stosować rozwiązania, dzięki którym zmniejszy się ilość elektrosmogu w domu. Oto najważniejsze zasady:
- wyłączać na noc urządzenia elektryczne i działające w systemie Wi-Fi; wszystkie kable odsunąć od łóżka na odległość minimum 0,5 m
- usunąć z sypialni elektroniczne budziki, radia i telewizory, a jeśli się nie da, odsunąć je od łóżka na odległość min. 1,50 m;
- nie kłaść na szafce nocnej tuż obok łóżka telefonu komórkowego – najlepiej wynieść telefon poza sypialnię;
- chronić dzieci przed wpływem elektrosmogu, szczególnie te najmłodsze, ponieważ są najbardziej wrażliwe na działanie fal elektromagnetycznych (zalecane jest, aby maluchy do 4. roku życia nie miały wcale styczności z elektrosmogiem);
- na czas działania mikrofalówki wyjść z kuchni;
- kupować lodówki w metalowej obudowie, gdyż emitują mniej elektrosmogu;
- montować w mieszkaniach ochrony zabezpieczające przed smogiem elektromagnetycznym;
- pamiętać o uziemieniu, czyli chodzić boso po trawie
Podsumowanie: Chroń Siebie i Bliskich Przed Elektrosmogiem
Elektrosmog to niewidoczny, ale wszechobecny element naszej codzienności, który może niekorzystnie wpływać na zdrowie – od zaburzeń hormonalnych i układu nerwowego, po zwiększone ryzyko chorób cywilizacyjnych. Choć całkowite wyeliminowanie promieniowania elektromagnetycznego jest niemożliwe, można ograniczyć jego działanie na organizm, stosując proste, praktyczne rozwiązania. Wystarczy wprowadzić drobne zmiany w domowym otoczeniu, zadbać o higienę korzystania z urządzeń elektrycznych oraz szczególnie chronić dzieci przed nadmierną ekspozycją. Dzięki tym działaniom zyskujemy większą szansę na zachowanie równowagi, zdrowia i dobrego samopoczucia w świecie pełnym technologii.
Views: 34
