Witamina D3 i K2, dlaczego razem?

Witamina D3 i K2, dlaczego razem?

Witamina D3 i K2 stanowią doskonałe połączenie w trosce o nasze zdrowie. Współdziałanie tych dwóch składników jest kluczem do prawidłowego funkcjonowania wielu procesów w organizmie. Często zadajemy sobie pytanie: Witamina D3 i K2, dlaczego razem ? Odpowiedź na to pytanie jest prosta. Ich synergiczne działanie przynosi nam korzyści zdrowotne, które trudno uzyskać, spożywając je oddzielnie….

Pochrzyn tradycyjne zastosowanie, pochodzenie i badania naukowe

Pochrzyn tradycyjne zastosowanie, pochodzenie i badania naukowe

Dziki pochrzyn wywołał przed laty poruszenie, ponieważ miał być naturalnym środkiem antykoncepcyjnym. Badania naukowe prowadzone w latach czterdziestych naszego stulecia nie potwierdziły działania antykoncepcyjnego dzikiego pochrzynu ale nie jest obojętny na gospodarkę hormonalną, a to za sprawą diosgeniny jaka jest w pochrzynie. Dodatkowo zauważono, że wiele odmian pochrzynu posiada zdolność do wzmocnienia kości, ochrony naczyń…

Ogrzewanie podczerwienią w pigułce – co powinieneś wiedzieć.

Ogrzewanie podczerwienią w pigułce – co powinieneś wiedzieć.

Ogrzewanie podczerwienią zapewnia czysty komfort przy maksymalnej efektywności energetycznej. Warunkiem koniecznym jest jednak najwyższa możliwa wydajność promieniowania oraz optymalna konstrukcja i wykonanie. Poniżej wyjaśniono, jak działa promiennik podczerwieni, jak rozpoznać prawdziwy promiennik podczerwieni oraz jakie są zalety i wady promienników podczerwieni. Jak działa promiennik podczerwieni? Wzorem dla rozwoju naszych promienników podczerwieni było słońce: fale cieplne…

Soplówka jeżowata co to jest i na co pomaga

Soplówka jeżowata co to jest i na co pomaga

Soplówka jeżowata inaczej zwana “Lion’s Mane” to grzyb jadalny o nazwie naukowej Hericium erinaceus. Charakteryzuje się wyglądem białych, puszystych grzybów przypominających lwie grzywy. Występuje dziko na terenie Azji, Europy i Ameryki Północnej, a także jest uprawiany w celach spożywczych.Soplówka jeżowata dzięki zawartości rozpuszczalnych w wodzie polisacharydów jest ceniona za swoje właściwości zdrowotne, zwłaszcza dla układu…

Antykoncepcja hormonalna skutki uboczne i bezpieczna alternatywa

Antykoncepcja hormonalna skutki uboczne i bezpieczna alternatywa

Antykoncepcja hormonalna jest jednym z najpopularniejszych sposobów na uniknięcie niechcianej ciąży. Jednakże, wiele osób wciąż ma wiele pytań i obaw dotyczących tego rodzaju antykoncepcji. W tym artykule omówimy różne rodzaje środków antykoncepcyjnych oraz przedstawimy najbezpieczniejsze dla zdrowia  metody antykoncepcyjne. Plastry, zastrzyki, wkładki domaciczne, implanty antykoncepcyjne a może nowoczesne urządzenia?  Przedstawimy również potencjalne skutki uboczne i…

Korzeń Światła: Wyjątkowa roślina o niezwykłych właściwościach

Korzeń Światła: Wyjątkowa roślina o niezwykłych właściwościach

Korzeń Światła, nazywany także „Lichtyams” lub „Yams światła”, to wyjątkowa roślina z rodziny Yams, o niezwykłych właściwościach. W krajach tropikalnych wiele odmian Yams służy jako podstawowe pożywienie, ale tylko niewiele odmian, takich jak odmiana Shanyao (Dioscorea batatas), jest wykorzystywanych w tradycyjnej chińskiej medycynie jako lekarstwo, środek dietetyczny lub farmaceutyczny.Odmiana Shanyao jest szczególnie popularna w chińskiej…

Czym jest terapia Gersona i dlaczego warto z nią się zapoznać

Czym jest terapia Gersona i dlaczego warto z nią się zapoznać

W moim artykule omówię, czym jest terapia Gersona, cele tej terapii oraz jej skuteczność. Dowiesz się, jak działa Terapia Gersona i kto może z niej skorzystać. Przedstawię również listę produktów, które można jeść w ramach tej terapii oraz porady dotyczące soków i wyciskarek. Nie zabraknie także informacji o tym, czego należy unikać podczas terapii oraz…

Co to jest woda wodorowa i jakie ma właściwości.

Co to jest woda wodorowa i jakie ma właściwości.

Woda wodorowa to niezwykle interesujący temat ze względu na jej potencjalne właściwości zdrowotne. Dowiedz się więcej o tym, jak cząsteczkowy wodór zawarty w wodzie wodorowej może działać na organizm i jakie korzyści z jej spożycia możemy czerpać. Co to jest woda wodorowa? Woda wodorowa to temat, który w ostatnim czasie zyskał na popularności. Coraz więcej…

Chodzenie boso.Dlaczego uziemianie tak dobrze wpływa na zdrowie?

Chodzenie boso.Dlaczego uziemianie tak dobrze wpływa na zdrowie?

Coraz więcej  robionych jest badań naukowych na temat właściwości zdrowotnych chodzenia boso. To, co dzisiaj bada się, aby potwierdzić skuteczność, malutkie dzieci wiedzą od dawna, instynktownie zrzucają ze swych stópek papcie i buty. Dzieci kochają chodzić boso. My również to lubimy i trudno sobie wyobrazić chodzenie po piaszczystej ciepłej plaży w butach. Ci, co tak…

Stan zapalny co to takiego

Stan zapalny co to takiego

Czy wiesz, że stan zapalny może być przyczyną wielu chorób? To nie tylko ból i zaczerwienienie skóry, ale także problemy z układem trawiennym czy sercowo-naczyniowym. W moim artykule dowiesz się, co to takiego stan zapalny, jak go rozpoznać oraz jakie schorzenia są z nim związane. Przedstawię Ci również sposoby na skuteczne zwalczenie stanu zapalnego w…