Przepis na wzmocnienie kości i zębów w naturalny sposób jest niezwykle prosty i skuteczny, bazując wyłącznie na składnikach bogatych w minerały i witaminy niezbędne do budowy tkanki kostnej i zębów. Ma silne działanie wzmacniające i odżywcze, co czyni go idealnym rozwiązaniem dla dzieci w okresie wzrostu, wspierając rozwój mocnych kości i zębów. Dodatkowo, pomaga zapobiegać osłabieniu zębów w okresie dojrzewania, jednocześnie wzmacniając układ odpornościowy, co jest kluczowe dla ochrony organizmu przed infekcjami i chorobami w tym krytycznym etapie rozwoju.
Przepis na mocne kości u zdrowe zęby.
W zasadzie przepis jest skierowany do osób starszych ze względu na obecność koniaku w miksturze, ale można w niewielkich ilościach podać dziecku. Osobiście podawałam dzieciom, kiedy pojawiło się pierwsze zagrożenie dla zębów próchnicą. Dzięki miksturze początki próchnicy się cofnęły, a okres dojrzewania dziecka, zęby przeszły bez ubytków.
Miksturę zalecały w swoich książkach pani doktor i naturoterapeutka Jadwiga Górnicka oraz fitoterapeutka Stefania Korżawska profilaktycznie, oraz leczniczo w:
- osteoporozie,
- krzywicy,
- złamaniach,
- próchnicy zębów,
- bólach kości,
- bólach kręgosłupa,
- wzmacnia serce i układ odpornościowy.
- Niedoborach wapnia, witamin i mikroelementów.
Składniki:
- 10 wiejskich jajek najlepiej w białych skorupkach, ponieważ ciemne gorzej się rozpuszczają.
- 3 kg cytryn
- od 0,5 do ok. 0,7 litra miodu
- butelka koniaku 0,7 l
Sposób przygotowania:
- Surowe jajka starannie umyć pod bieżącą wodą oraz zdezynfekować np. wrzątkiem lub wodą utlenioną.
- Następnie jajka (surowe w skorupkach) ułożyć w dużym słoju.
- Cytryny sparzyć i wycisnąć z nich sok.
Jajka i cytryna główne składniki na mocne kości.
- Sok z cytryn przecedzić tak by nie było pestek i zalać sokiem jajka.
- Słój zakręcić zakrętką i wstawić do lodówki na 14 do 20 dni.
- W tym czasie skorupki jajek miękną. Już na tym etapie otrzymujemy dobrze wchłanialny cytrynian wapnia.
- Miksturę teraz należy przetrzeć przez gęste sitko.
Aby trochę ułatwić przecieranie, należy:
- Ostrożnie zlać sok z cytryn do osobnego naczynia a jajka delikatnie pojedynczo wyciągać na głęboki talerz.
- Nadal, zachowując ostrożność obierać pozostałość skorupki z błonki jajka. (błonki jajek należy wyrzucić).
- Nad sitkiem umieszczonym nad garnkiem przekuwamy błonkę tak, aby jajko wylądowało na sitku.
- Błonkę wyrzucamy a jajka, sok i skorupki przecieramy.
- Dodajemy miód i koniak i dobrze mieszamy miksturę.
- Przelewamy do wyparzonych butelek.
- Przechowujemy w lodówce.
Dawkowanie:
- Ponieważ na dnie mikstury tworzy się osad, należy przed każdym użyciem wstrząsnąć butelką.
- Dorośli jeden kieliszek dziennie.
- Dzieci 3 x dziennie po łyżeczce od herbaty,
- Miksturę można rozpuścić w wodzie, ale jest tak smaczna, że chyba mało kto zdecyduje się na takie przyjmowanie.
Mocne Kości i zęby Podsumowanie
Kończąc nasz przepis na wzmocnienie kości, warto podkreślić niezastąpioną rolę żółtka. Wprowadzając tę miksturę do swojej diety, nie tylko wspierasz organizm w walce z anemią, ale również dostarczasz mu kluczowych składników odżywczych, które są niezbędne dla zdrowia kości oraz utrzymania równowagi metabolicznej i hormonalnej. Żółtko jest bogate w witaminy D, A, oraz z grupy B, a także zawiera lecytynę, żelazo i fosfor – składniki, które odgrywają fundamentalną rolę w utrzymaniu zdrowych zębów i kości.
Dzięki tym składnikom, wspierasz swoje ciało na wielu poziomach. Witamina D poprawia wchłanianie wapnia, co jest kluczowe dla mocnych kości. Witamina A wspiera zdrowie oczu i układu odpornościowego, a witaminy z grupy B uczestniczą w procesach metabolicznych, które są niezbędne dla utrzymania energii i dobrego samopoczucia. Lecytyna wpływa korzystnie na funkcjonowanie mózgu, a żelazo i fosfor są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego i kostnego.
Dzięki regularnemu spożywaniu żółtek, inwestujesz w trwałość swojego układu kostnego, co przekłada się na mocniejsze kości, lepszą jakość życia, i mniejsze ryzyko kontuzji. Skorzystaj z tej naturalnej receptury, aby cieszyć się mocnymi kośćmi przez wiele lat, a także poprawą ogólnego stanu zdrowia, co z pewnością wpłynie pozytywnie na Twoje codzienne samopoczucie i wydajność.
Views: 73
