Reishi, znany również jako Ganoderma lucidum, nosi w sobie magiczny przydomek – “grzyb wiecznego życia”. To określenie nie jest jednak przypadkowe. W tradycyjnych kulturach azjatyckich od tysięcy lat był ceniony za swoje niezwykłe właściwości zdrowotne i lecznicze. Współczesne badania potwierdzają wiele z tych korzyści, które ludzie przypisywali temu niesamowitemu grzybowi od wieków. Działa on nie tylko regenerująco na naszą wątrobę, wspomagając jej naturalne funkcje detoksykacyjne, ale również stanowi cenny sojusznik w walce z toksynami, które codziennie dostają się do naszego organizmu. Ale to nie wszystko! Reishi potrafi również wzmocnić nasz układ odpornościowy, czyniąc nas bardziej odpornymi na różnorodne choroby i infekcje. Zastanawiacie się, jak dokładnie ten grzyb działa i skąd bierze się jego fenomen? Zapraszam do głębszego zanurzenia się w tajniki Reishi – grzyba, który odmienia życie wielu ludzi na całym świeci
Reishi król roślin
Od 4 tysięcy lat Ling Zhi, był i jest do dzisiaj używany w Chinach do celów medycznych. Jest nawet uznawany za cenniejszy niż korzeń żeń-szeń. W znanej książce o medycynie chińskiej „Shen Long Ben Tsao”, która ma około 2000 lat, wszystkie zioła znane w tym czasie są podzielone na trzy klasy. Do grupy najwyższej jakości, zwanej także „ziołami Boga”, należy również Ling Zhi lub Ling Chih, lub znany pod nazwą japońską jako Reishi a po polsku nazywa się Lakownica Żółtawa.Reishi jest tam umieszczony przed wieloma innymi roślinami na samym szczycie, a nawet określany jest jako „król roślin leczniczych”, „grzyb długiego życia” lub „zioło mocy duchowej”.
Udowodnione działanie Reishi
Z dzisiejszej perspektywy te określenia (takie ubóstwianie) można dobrze zrozumieć. Prawie wszystko, co zostało napisane w starożytnych Chinach o działaniu Reishi, zostało udowodnione we współczesnych badaniach naukowych. W starożytnych Chinach termin „odporność” nie był jeszcze znany. Ale właśnie to mieli zawsze na myśli, gdy mówili, że: „Reishi pomaga zwalczyć choroby i zwiększa długość życia ludzi. Ponieważ może nam pomóc zachować zdrowie i chroni, aby nie zachorować. Ma zarówno działanie zapobiegawcze, jak i lecznicze. ” W każdym razie wspiera system energetyczny i odpornościowy organizmu.
Ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniających triterpenów (w roślinach triterpeny pełnią funkcję ochronną przed atakiem owadów i drobnoustrojów) ten grzyb leczniczy ma zdecydowanie pozytywny wpływ na wszystkie stany zapalne w organizmie. Jego triterpeny mają podobny efekt jak kortyzon i hamują uwalnianie histaminy, która jest odpowiedzialna za obrzęk, zaczerwienienie i swędzenie.
Stan zapalny a Reishi
Stany zapalne okazują się głównym problemem dla organizmu człowieka. Badania wykazały, że jeśli skomplikowany proces zapalny wymknie się spod kontroli, to może to prowadzić do zawału serca, raka, cukrzycy czy choroby Alzheimera.Tak więc Reishi może odgrywać kluczową rolę w naszym długoterminowym zdrowiu lub/i w regeneracji.
Reishi jest jednym z ważniejszych grzybów wspomagających leczenie wszelkiego rodzaju alergii.
Reguluje układ odpornościowy, a tym samym pobudza i wspiera samo leczące moce naszego organizmu, nawet w chorobach wirusowych, takich jak półpasiec i Herpes (HPV) simplex.
Reishi działa głównie regenerująco na wątrobę, a tym samym oczyszcza i detoksykuje krew. W szczególności działa regenerująco na wątrobę w przewlekłym zapaleniu wątroby. Natomiast poprawiony metabolizm wątroby prowadzi do obniżenia poziomu lipidów we krwi.
Ponadto triterpeny i kwasy ganodermiczne zawarte w tym grzybie hamują syntezę cholesterolu i akumulacje lipidów. Obniżają ciśnienie krwi i przeciwdziałają agregacji płytek krwi.
Reishi a płuca i serce
Grzyb ten ma także niezwykły wpływ na nasze płuca. Ponieważ poprawia nasycenie krwi tlenem, rozszerza naczynia krwionośne i wzmaga krążenie krwi, wskazany jest w astmie, przewlekłym zapaleniu oskrzeli, kaszlu i dusznościach. Również korzystnie działa w przewlekłych chorobach układu oddechowego o zmniejszonym dopływie tlenu. Reishi poprawia dopływ tlenu do mięśnia sercowego, pomaga przy zwężeniu naczyń wieńcowych, arytmii serca, wahaniach ciśnienia krwi i niewydolności serca. Może być bardzo przydatny dla sportowców, gdyż jest swego rodzaju tonikiem energetycznym zwiększającym wytrzymałość.
Reishi w chorobach skóry
Zawarte w nim wcześniej nadmienione triterpeny zmniejszają uwalnianie histaminy, co pozytywnie działa w stanach zapalnych skóry i błon śluzowych łagodząc je. Ponadto jego właściwości odtruwające, oczyszczające krew, przeciwzapalne i przeciwalergiczne łagodzą wszelkie formy chorób skóry.
W fibromialgii Reishi ma właściwości zmniejszające tkliwość skóry.
Ma również korzystny wpływ na często występujące w fibromialgii objawy wegetatywne, ponieważ wywiera wpływ równoważący na układ wegetatywny w stanach sympatykotonicznych.
Reishi działa rozluźniająco na mięśnie
Reishi jest również zalecany w przypadku dystrofii mięśniowej. Podobnie jak w przypadku nadmiernego napięcia mięśniowego, ponieważ adenozyna zawarta w tym grzybie leczniczym działa kojąco i relaksująco na mięśnie, a tym samym działa przeciwnie do neuroprzekaźnika acetylocholiny. Przekaz impulsu/sygnału między nerwem a skurczem mięśni gładkich jest zmniejszony.
Reishi w schorzeniach neurologicznych
Reishi przynosi poprawę przy schorzeniach neurologicznych, szczególnie w przypadku ogólnego osłabienia, osłabienia nerwowego, problemów z pamięcią, wewnętrznego niepokoju i bezsenności. Aktywując dysmutazę ponadtlenkową, S-transferazę glutationową i enzym laccase, Reishi jest w stanie zmniejszyć stres oksydacyjny. Badania wykazały znaczną poprawę pamięciową w chorobie Alzheimera.
Zestawienie potwierdzonych badaniami działań Reishi:
- Zapobiega uwalnianiu histaminy.
- Obniża całkowity cholesterol w osoczu i wątrobie poprzez zmniejszoną syntezę cholesterolu i / lub przyspieszony metabolizm cholesterolu.
- Reishi stosuje się w ostrym i przewlekłym zapaleniu wątroby. Ma działanie przeciwzapalne i przeciw zwłóknieniom w marskości wątroby.
- Może zapobiec oksydacyjnemu uszkodzeniu wątroby i nerek.
- W półpaścu: zmniejsza ból i objawy skórne.
- Wywiera bezpośredni efekt przeciwwirusowy na wirus opryszczki pospolitej: możne zapobiec wiązaniu z komórką gospodarza i dalszemu rozprzestrzenianiu.
- Niezależnie od tego, czy podawany przed czy po napromieniowaniu (promieniowanie rentgenowskie), pierwotne poziomy białych krwinek, erytrocytów i płytek krwi są szybciej przywracane.
- Reishi chroni nerwy i wspiera różnicowanie komórek nerwowych.
- Reishi może być stosowany w dystrofii mięśniowej.
Przeciwwskazania
W przypadku pojawienia się biegunki lub wysypki należy zmniejszyć dawki, lub zaprzestać podawanie Reishi
Podczas zabiegów operacyjnych, aby uniknąć nadmiernego krwawienia, należy zachować szczególną ostrożność. Może mieć niekorzystne działanie w połączeniu z innymi lekami.
Zastosowanie w tradycyjnej medycynie chińskiej:
W medycynie chińskiej każde zioło charakteryzuje się m.in. termicznie i określa na jaki narząd, w jaki sposób działa. Aby dokładnie zrozumieć opis z książek medycyny chińskiej, należy zagłębić się choć trochę w sposób rozumowania i pojmowania świata oraz człowieka w nim się znajdującego. Spojrzeć całościowo na organizm i zrozumieć, że ciało ludzkie jest częścią tętniącego życiem kosmosu i ziemi. Wszystko ma na siebie wzajemny wpływ. Każda emocja, okoliczność, roślina, zjawisko pogodowe, zwierze… wszystko może wpłynąć na stan zdrowia jednostki, w której wszystkie organy są ze sobą połączone, a myśli przenikają je i wpływają na ich pracę.
Grzyb Ling Zhi w termice jest ciepły do neutralnego, co już naprowadza terapeutę medycyny chińskiej, że ma bardzo szerokie zastosowanie przy wielu dolegliwościach m.in. z osłabienia. Smak słodki pozwala natomiast stosować Ling Zhi praktycznie na wzmocnienie wszystkich organów jak żołądek, śledzionę, płuco, wątrobę, nerki i serce. Należy jednak zwrócić uwagę czy dana osoba przypadkiem nie ma nadmiaru śluzu. (smak słodki jest nawilżający) Wtedy terapeuta decyduje czy może zastosować Ling Zhi, czy lepiej na początek skupić się na usunięciu śluzu z organizmu ziołami o innym smaku np. ostrym, czy gorzkim. Więcej o Ling Zhi w medycynie chińskiej poczytamy artykule: Reishi Ling Zhi działanie
Gdzie kupić Reishi?
Świeży grzyb jest bardzo trudno znaleźć w handlu. Wynika to z rzadkością występowania w środowisku naturalnym. Możemy spróbować samodzielnie uprawiać grzyba, kupując już gotowe podłoże z zaszczepioną grzybnią lub zakupić preparaty z grzyba reishi. Najczęściej można kupić suszonego grzyba lub ekstrakt z reishi w kapsułkach (tabletkach). Takie ekstrakty dostępne są w sklepach internetowych, sklepach ze zdrową żywnością lub aptece. Cena reishi rozpoczyna się od 20 zł. (Rok 2020)
Materiały źródłowe:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=reishi
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29256841
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25626896
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30806298
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30806221
Visits: 8
