Reishi, znany również jako Ganoderma lucidum, nosi przydomek „grzyb wiecznego życia” i nie bez powodu. W tradycyjnych kulturach azjatyckich od wieków był ceniony za swoje wyjątkowe właściwości zdrowotne. Współczesne badania potwierdzają, że Reishi wspomaga regenerację wątroby, wspierając jej naturalne funkcje detoksykacyjne, oraz wzmacnia układ odpornościowy, czyniąc nas bardziej odpornymi na choroby i infekcje. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak działa ten niezwykły grzyb i skąd bierze się jego fenomen, zapraszam do zgłębienia tajemnic Reishi – grzyba, który odmienia życie wielu ludzi na całym świecie.
Reishi król roślin
Od 4 tysięcy lat Ling Zhi jest używany w medycynie chińskiej i nadal cieszy się dużym uznaniem. W Chinach jest uważany za cenniejszy nawet od żeń-szenia. W starożytnej chińskiej książce medycznej „Shen Long Ben Tsao”, która liczy około 2000 lat, wszystkie znane wówczas zioła zostały podzielone na trzy klasy. Ling Zhi, znany również jako Reishi (lub Lakownica Żółtawa w języku polskim), został umieszczony w najwyższej kategorii, zwanej „ziołami Boga”. Reishi jest tam wyżej oceniany niż wiele innych roślin, uznawany za „króla roślin leczniczych”, „grzyb długowieczności” i „zioło mocy duchowej”.
Udowodnione działanie Reishi
o jego działaniu. Chociaż w tamtych czasach nie znano jeszcze pojęcia „odporności”, to właśnie ją mieli na myśli, mówiąc, że „Reishi pomaga zwalczać choroby i wydłuża życie”. Reishi wspomaga zdrowie, chroni przed chorobami, działa zarówno profilaktycznie, jak i leczniczo, wzmacniając system energetyczny i odpornościowy organizmu.
Dzięki wysokiej zawartości triterpenów, które w roślinach pełnią funkcję ochronną przed owadami i drobnoustrojami, Reishi ma silne działanie przeciwzapalne. Triterpeny w Reishi działają podobnie jak kortyzon, hamując uwalnianie histaminy, co zmniejsza obrzęk, zaczerwienienie i swędzenie.
Stan zapalny a Reishi
Stany zapalne stanowią poważny problem dla ludzkiego organizmu. Badania wykazały, że gdy proces zapalny wymknie się spod kontroli, może prowadzić do poważnych schorzeń, takich jak zawał serca, rak, cukrzyca czy choroba Alzheimera. W tym kontekście Reishi może odgrywać kluczową rolę w utrzymaniu długoterminowego zdrowia oraz wspomagać procesy regeneracyjne.
Reishi jest jednym z najważniejszych grzybów stosowanych w leczeniu różnego rodzaju alergii. Reguluje układ odpornościowy, wspierając naturalne zdolności organizmu do samoleczenia, nawet w przypadku chorób wirusowych, takich jak półpasiec czy wirus Herpes simplex (HPV).
Grzyb ten działa głównie regenerująco na wątrobę, co przyczynia się do oczyszczania i detoksykacji krwi. Szczególnie korzystnie wpływa na wątrobę w przypadkach przewlekłego zapalenia, poprawiając jej metabolizm i obniżając poziom lipidów we krwi. Ponadto triterpeny i kwasy ganodermiczne zawarte w Reishi hamują syntezę cholesterolu i gromadzenie lipidów, obniżają ciśnienie krwi oraz zapobiegają agregacji płytek krwi.
Reishi a płuca i serce
Grzyb ten ma także niezwykły wpływ na nasze płuca. Ponieważ poprawia nasycenie krwi tlenem, rozszerza naczynia krwionośne i wzmaga krążenie krwi, wskazany jest w astmie, przewlekłym zapaleniu oskrzeli, kaszlu i dusznościach. Również korzystnie działa w przewlekłych chorobach układu oddechowego o zmniejszonym dopływie tlenu. Reishi poprawia dopływ tlenu do mięśnia sercowego, pomaga przy zwężeniu naczyń wieńcowych, arytmii serca, wahaniach ciśnienia krwi i niewydolności serca. Może być bardzo przydatny dla sportowców, gdyż jest swego rodzaju tonikiem energetycznym zwiększającym wytrzymałość.
Reishi w chorobach skóry
Zawarte w nim wcześniej nadmienione triterpeny zmniejszają uwalnianie histaminy, co pozytywnie działa w stanach zapalnych skóry i błon śluzowych łagodząc je. Ponadto jego właściwości odtruwające, oczyszczające krew, przeciwzapalne i przeciwalergiczne łagodzą wszelkie formy chorób skóry.
W fibromialgii Reishi ma właściwości zmniejszające tkliwość skóry.
Ma również korzystny wpływ na często występujące w fibromialgii objawy wegetatywne, ponieważ wywiera wpływ równoważący na układ wegetatywny w stanach sympatykotonicznych.
Reishi działa rozluźniająco na mięśnie
Reishi jest również zalecany w przypadku dystrofii mięśniowej. Podobnie jak w przypadku nadmiernego napięcia mięśniowego, ponieważ adenozyna zawarta w tym grzybie leczniczym działa kojąco i relaksująco na mięśnie, a tym samym działa przeciwnie do neuroprzekaźnika acetylocholiny. Przekaz impulsu/sygnału między nerwem a skurczem mięśni gładkich jest zmniejszony.
Reishi w schorzeniach neurologicznych
Reishi przynosi poprawę przy schorzeniach neurologicznych, szczególnie w przypadku ogólnego osłabienia, osłabienia nerwowego, problemów z pamięcią, wewnętrznego niepokoju i bezsenności. Aktywując dysmutazę ponadtlenkową, S-transferazę glutationową i enzym laccase, Reishi jest w stanie zmniejszyć stres oksydacyjny. Badania wykazały znaczną poprawę pamięciową w chorobie Alzheimera.
Zestawienie potwierdzonych badaniami działań Reishi:
- Zapobiega uwalnianiu histaminy.
- Obniża całkowity cholesterol w osoczu i wątrobie poprzez zmniejszoną syntezę cholesterolu i / lub przyspieszony metabolizm cholesterolu.
- Reishi stosuje się w ostrym i przewlekłym zapaleniu wątroby. Ma działanie przeciwzapalne i przeciw zwłóknieniom w marskości wątroby.
- Może zapobiec oksydacyjnemu uszkodzeniu wątroby i nerek.
- W półpaścu: zmniejsza ból i objawy skórne.
- Wywiera bezpośredni efekt przeciwwirusowy na wirus opryszczki pospolitej: możne zapobiec wiązaniu z komórką gospodarza i dalszemu rozprzestrzenianiu.
- Niezależnie od tego, czy podawany przed czy po napromieniowaniu (promieniowanie rentgenowskie), pierwotne poziomy białych krwinek, erytrocytów i płytek krwi są szybciej przywracane.
- Reishi chroni nerwy i wspiera różnicowanie komórek nerwowych.
- Reishi może być stosowany w dystrofii mięśniowej.
Przeciwwskazania
W przypadku pojawienia się biegunki lub wysypki należy zmniejszyć dawki, lub zaprzestać podawanie Reishi
Podczas zabiegów operacyjnych, aby uniknąć nadmiernego krwawienia, należy zachować szczególną ostrożność. Może mieć niekorzystne działanie w połączeniu z innymi lekami.
Zastosowanie w tradycyjnej medycynie chińskiej:
W medycynie chińskiej każde zioło charakteryzuje się m.in. pod względem termicznym i wpływu na określone narządy. Aby w pełni zrozumieć opisy zawarte w chińskich tekstach medycznych, warto zagłębić się w sposób myślenia i postrzegania świata oraz człowieka w kontekście harmonii z kosmosem i ziemią. W medycynie chińskiej organizm ludzki jest postrzegany jako część pulsującego życiem wszechświata, gdzie wszystko wzajemnie na siebie oddziałuje. Emocje, okoliczności, rośliny, zjawiska pogodowe, a nawet zwierzęta mogą wpływać na stan zdrowia, ponieważ wszystkie organy są ze sobą połączone, a myśli przenikają je i wpływają na ich funkcjonowanie.
Grzyb Ling Zhi, znany również jako Reishi, ma właściwości termiczne od ciepłych do neutralnych, co sugeruje jego szerokie zastosowanie w leczeniu wielu dolegliwości, w tym osłabienia organizmu. Jego słodki smak sprawia, że jest szczególnie polecany do wzmacniania narządów takich jak żołądek, śledziona, płuca, wątroba, nerki i serce. Należy jednak uwzględnić, czy pacjent nie cierpi na nadmiar śluzu, ponieważ słodki smak ma właściwości nawilżające. W takim przypadku terapeuta może zdecydować o konieczności najpierw usunięcia śluzu z organizmu za pomocą ziół o ostrym lub gorzkim smaku, zanim zastosuje Ling Zhi. Więcej informacji na temat działania Ling Zhi w medycynie chińskiej można znaleźć w artykule „Reishi Ling Zhi działanie”.
Gdzie kupić Reishi?
Świeży grzyb Reishi jest trudny do znalezienia na rynku, głównie ze względu na jego rzadkie występowanie w naturalnym środowisku. Można jednak spróbować samodzielnej uprawy, kupując gotowe podłoże z zaszczepioną grzybnią, lub zakupić gotowe preparaty z grzyba Reishi. Najczęściej dostępne są suszone grzyby lub ekstrakty z Reishi w postaci kapsułek lub tabletek. Takie produkty można znaleźć w sklepach internetowych, sklepach ze zdrową żywnością lub aptekach. Ceny Reishi zaczynają się od 20 zł (stan na rok 2020).
Materiały źródłowe:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=reishi
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29256841
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25626896
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30806298
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30806221
Views: 1
