Spróbuj chleba migdałowego, aby zyskać dodatkową dawkę energii. Ten niecodzienny wypiek może nie należeć do najtańszych, ale działa niczym wysokiej jakości suplement. Zawiera składniki bogate w wartości odżywcze i energetyczne, a brak glutenu sprawia, że jest idealny nawet dla osób z problemami jelitowymi. Szczególnie polecamy go osobom wykonującym pracę umysłową oraz studentom i uczniom — chleb migdałowy znakomicie wspiera koncentrację i zdolność do nauki.
Składniki na chleb migdałowy
Składniki:
Proszę, postaraj się, o składniki ekologiczne, żeby chleb był naprawdę zdrowy.
- 400 g mąki z migdałów ekologicznych
- 100 g sezamu
- 100 g siemienia lnianego
- 150 ml naturalnego jogurtu
- 50 g masła
- 3 jajka ekologiczne
- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
Wykonanie chlebka migdałowego:
- Wszystkie składniki wymieszać na jednolitą masę.
- Wlać do formy keksowej 12/24 cm
- Piec w temperaturze 160º C ok. 50 minut.
Chleb migdałowy w foremce przed i po upieczeniu
Przepis nie zawiera soli, ale można dodać 1/2 łyżeczki. Chleb bez soli jest neutralny w smaku, natomiast z solą przypomina tradycyjne chleby.
Przekrojony domowy ekologiczny chlebek z maki migdałowej
Oto kluczowe korzyści z wypróbowania przepisu na chleb migdałowy:
- Długotrwała energia: Chleb migdałowy dostarcza energii na cały dzień dzięki białku i zdrowym tłuszczom.
- Wsparcie umysłowe: Wspomaga koncentrację i pamięć, dzięki zawartości magnezu i witamin z grupy B.
- Przyjazny dla jelit: Idealny dla osób z nietolerancją glutenu lub innymi problemami trawiennymi, ponieważ nie zawiera glutenu.
- Zdrowie skóry i odporność: Zawiera witaminę E i antyoksydanty, które poprawiają zdrowie skóry i wzmacniają odporność.
Uwaga!
Chlebek znakomicie nadaje się do urozmaicenia diety osób stosujących dietę Paleo
Views: 8
