Cytrynowy detoks przepis

Oto jak w łatwy sposób zrobić  detoksykację organizmu dzięki aktywacji glutationu, czyli jednej z najbardziej kluczowych substancji oczyszczających organizm z toksyn.

Cytrynowy detoks przepis na Smoothie

 Potrzebne składniki:

 

  • 1 kg cytryn (koniecznie bio !)
  • 300 g cukru brzozowego (ksylitol)
  • 1/4 l wody.

 

O niesamowitych właściwościach zdrowotnych i dokładnym działaniu musu cytrynowego poprzez aktywacje wytwarzania glutationu poczytasz w osobnym artykule.

Przygotowanie:

 

  • Cytryny gotuje się przez 10 minut z wodą, następnie blenderem rozciera.
  • Dżemy wkładamy do słoików i ponownie pasteryzujemy w piekarniku przez 15 minut w temperaturze 150 ° C.
  • Dżem (smoothie) można przechowywać w lodówce, ale czas przydatności do spożycia jest krótszy od pasteryzowanych dżemów.
  • Bezpieczny czas przechowywania w lodówce to ok. 2 tygodnie.

 

Smoothie cytrynowy krok po kroku:

  • Umyte cytryny kroimy w ósemki.
cytrynowy detoks przepis lekarza
Cytryny nie mogą być woskowane

 

Cytryny BIO

 

  • Dolewamy wodę
  • i gotujemy 10 minut,
  • następnie schładzamy
  • i dodajemy cukier brzozowy (ksylitol)
cytrynowy detoks przepis
Gotuj z pokrywką na garnku

 

cytryny pokrojone w ósemki

  • Po wystudzeniu miksujemy blenderem na gładką masę
oczyszczanie organizmu cytryna
Mus cytrynowy

Cytryny po zblendowaniu

  • Gotowy mus Smoothie spożywamy, robiąc napój (1-2 łyżeczki na szklankę wody)  lub w postaci musu.
kuracja cytrynowa
Detoks z pomocą cytryn

Gotowy smoothie – detoksykuje i odchudza.

 

Regularne picie smoothie cytrynowego świetnie oczyszcza organizm z toksyn w tym metali ciężkich oraz bardzo wspomaga odchudzanie.

Odsłony: 7

Podobne wpisy