Choroby trzustki stanowią poważne zaburzenia zdrowotne, które budzą wiele pytań: jak skutecznie regenerować ten narząd? Jakie zioła wspierają jego funkcjonowanie? Jak powinna wyglądać dieta dla osób z problemami trzustki? W niniejszym artykule postaramy się udzielić odpowiedzi na te oraz inne nurtujące kwestie.
Naturalne metody regeneracji trzustki
Artykuł jest kontynuacją pierwszej części opisującej dolegliwości, diagnozę i naturalne sposoby oczyszczania trzustki.
Naturalne metody wspomagające leczenie, regeneracje chorej trzustki obejmują min.
- detoksykację trzustki i wątroby
- dieto-terapię/ głodówki
- masaże oraz metodę opukiwania
- bańki
- zioła
- homeopatia
- suplementy
- napoje enzymatyczne
- akupunkturę
- terapie ciepłem
Jak naturalnie zregenerować trzustkę czyli detoks trzustki
Osoby cierpiące na schorzenia trzustki często borykają się z niską przyswajalnością pokarmów, wynikającą z zaburzeń produkcji enzymów trawiennych (wydzielanie zewnętrzne). Dodatkowo, mogą wystąpić problemy z wytwarzaniem insuliny (wydzielanie wewnętrzne), co prowadzi do rozwoju cukrzycy.
W obu przypadkach proces odtruwania organizmu wymaga szczególnej ostrożności. Należy unikać metod, które mogłyby dodatkowo obciążyć trzustkę i spowodować jej dysfunkcje. Każdy detoks układu trawiennego powinien być przeprowadzany etapami, realizowanymi kolejno w cyklach.
Etap 1 eliminacja pasozytow
Pierwszym krokiem w oczyszczaniu organizmu jest eliminacja pasożytów oraz złogów z jelit. Jednak u osób z chorobami trzustki należy unikać agresywnych form kuracji. Doświadczeni naturoterapeuci wskazują, że niektóre pasożyty, takie jak chlamydie, mogą negatywnie wpływać na trzustkę, układ pokarmowy, prowadzić do cukrzycy oraz zaburzać funkcjonowanie wątroby.
U osób chorych na cukrzycę często stwierdza się obecność przywr z rodzaju Eurytrema pancreaticum w trzustce. W takich przypadkach zaleca się włączenie do diety nasion kozieradki, na przykład w formie proszku do posypywania potraw.
Najmniej obciążającymi metodami odrobaczania dla organizmu są informoterapia, homeopatia oraz stosowanie gorzkich ziół. Zioła te należy podawać ostrożnie, bacznie obserwując reakcje organizmu.
Zioła przeciwpasożytnicze dla chorych na trzustkę
Zioła przeciwpasożytnicze stanowią skuteczne wsparcie w oczyszczaniu organizmu z niepożądanych pasożytów. Jednym z najprostszych i sprawdzonych sposobów jest regularne spożywanie mleczka przygotowanego ze świeżo zmielonych pestek dyni.
Dynia jest łatwo dostępna przez większość roku, co umożliwia przygotowanie mleczka na bieżąco. Dzięki swoim właściwościom pestki dyni wykazują działanie przeciwpasożytnicze, wspomagając układ trawienny i jednocześnie dostarczając cennych składników odżywczych.
Przepis jest bardzo prosty:
Świeżo wyciągnięte pestki z dyni blendujemy razem ze skorupką do postaci gęstego mleka.
Popijamy powoli przez cały dzień
Do typowych przeciwpasożytniczych ziół zaliczamy:
- Pestki dyni
- Czosnek
- Piołun
- Goździki
- Granat
- Mięta błotna
- Dymnica pospolita
- Tymianek
- Cytwar
- Pieprz czerwony
Świeże zioła, takie jak pestki dyni, tymianek czy mięta błotna, można dodawać do świeżo wyciskanych soków, wzbogacając je nie tylko o walory smakowe, ale przede wszystkim o cenne substancje wspomagające trawienie i eliminację pasożytów.
Aby ułatwić proces wydalania toksyn z organizmu, zaleca się stosowanie łagodnych lewatyw, na przykład z wody, naparów ziół, a w niektórych przypadkach także z kawy. Warto jednak pamiętać, że osoby silnie obciążone toksynami mogą mieć trudność z przyjęciem nawet niewielkich ilości płynu, co świadczy o wysokim stopniu zanieczyszczenia organizmu.
Lewatywa z kawy, znana z terapii dr. Gersona, ma na celu nie tylko uśmierzenie bólu, ale także pobudzenie pracy wątroby i usunięcie nagromadzonych toksyn. Ważne jest jednak, aby nie stosować jej bez jednoczesnego uzupełniania enzymów trawiennych poprzez świeżo wyciskane soki. Standardowo, dla zachowania równowagi organizmu, na każdą lewatywę z kawy powinno przypadać około jednego litra soku warzywnego.
UWAGA!
Osoby cierpiące na choroby trzustki powinny unikać stosowania preparatów przeciwpasożytniczych oraz agresywnych metod oczyszczania wątroby i woreczka żółciowego, takich jak protokoły dr. Huldy Clark czy Andreasa Moritza. Takie zabiegi mogą nadmiernie obciążyć osłabiony organizm i prowadzić do poważnych powikłań.
Bezpieczniejszą alternatywą, szczególnie w stanach ostrych i przewlekłych przebiegających z bólem, jest terapia sokowa. Działa łagodnie, wspomaga detoksykację i jednocześnie dostarcza organizmowi cennych składników odżywczych.
W trakcie oczyszczania jelit niezwykle istotna jest odbudowa mikroflory jelitowej, dlatego zaleca się stosowanie zarówno probiotyków, jak i prebiotyków. Wybór odpowiednich szczepów probiotycznych warto skonsultować z dietetykiem specjalizującym się w terapii mikrobiologicznej. Na podstawie objawów i stanu zdrowia może on dobrać najbardziej korzystne mikroorganizmy wspierające regenerację przewodu pokarmowego.
Jeśli jednak z jakichś powodów nie chcesz lub nie możesz skorzystać z porady specjalisty, możesz samodzielnie sięgnąć po dostępne na rynku preparaty probiotyczne. W Polsce popularnym rozwiązaniem są efektywne mikroorganizmy (EM), które wspomagają odbudowę zdrowej flory bakteryjnej.
Prebiotyki, czyli pożywka dla dobroczynnych bakterii jelitowych, można dostarczać na dwa sposoby:
- Własnoręcznie przygotowana mieszanka – można zmielić i wymieszać w równych proporcjach składniki takie jak:
- łupiny nasion babki jajowatej,
- inulina z korzenia cykorii,
- inulina z topinamburu,
- beta-glukany (obecne w zbożach, grzybach i drożdżach),
- inulina z korzenia mniszka lekarskiego.
Taką mieszankę najlepiej spożywać na pusty żołądek jako naturalne wsparcie dla mikroflory jelitowej.
- Gotowe preparaty prebiotyczne – zawierające specjalnie dobrane włókna pokarmowe, wspomagające rozwój zdrowych bakterii w jelitach.
Warto pamiętać, że różne odcinki jelit zasiedlają inne szczepy mikroorganizmów, dlatego dieta powinna być różnorodna i dostarczać bogatego spektrum składników wspierających równowagę mikrobioty.
Etap 2 oczyszczenie drog zolciowychl
U osób z chorobami trzustki często dochodzi do zaburzeń pracy także innych narządów trawiennych, takich jak żołądek, śledziona i wątroba. W takich przypadkach najbezpieczniejszą metodą wspomagania organizmu jest kuracja oparta na sokach, która została szczegółowo opisana w cyklu artykułów dotyczących oczyszczania wątroby.
Oczyszczanie woreczka żółciowego i wątroby z kamieni nie jest metodą odpowiednią dla każdego, ponieważ może stanowić zbyt duże obciążenie dla organizmu. Jednak detoks oparty na sokach przynosi wiele korzyści – pomaga alkalizować zakwaszony organizm (co jest częstym problemem u osób z chorobami trzustki), wspomaga eliminację toksyn, dostarcza cennych mikroelementów i witamin, a także może przyczynić się do usunięcia pasożytów.
Dla zwiększenia skuteczności takiej kuracji warto rozważyć włączenie lewatyw, które wspierają oczyszczanie jelit i wątroby. W wielu przypadkach można również zastosować pełny protokół terapii Gersona, który opiera się na intensywnym odtruwaniu organizmu za pomocą świeżych soków, suplementacji i odpowiednich procedur oczyszczających.
Uwaga!
Osoby z chorobami trzustki, szczególnie na początkowym etapie kuracji, mogą mieć trudności z trawieniem nawet tak lekkostrawnych pokarmów jak soki. Dlatego w ich przypadku często konieczne jest wspomaganie się enzymami trawiennymi, które ułatwiają przyswajanie składników odżywczych i odciążają osłabiony układ pokarmowy.
Kluczowa zasada: soku nie wolno połykać od razu! To niezwykle istotne, aby przed połknięciem zatrzymać go na chwilę w jamie ustnej i pozwolić, by organizm rozpoczął proces trawienia już na tym etapie. Ślina zawiera enzymy, które pomagają wstępnie rozkładać składniki odżywcze, co zmniejsza obciążenie dla żołądka i trzustki.
Dlatego każdy łyk soku należy najpierw ogrzać w ustach, dokładnie wymieszać ze śliną, a dopiero potem powoli przełknąć. Dzięki temu organizm lepiej przyswoi cenne składniki odżywcze, a proces trawienia przebiegnie łagodniej i bardziej efektywnie.
Jak powinna wyglądać dieta przy chorej trzustce?
Dieta osób z chorobami trzustki musi być lekkostrawna – podobnie jak w przypadku cukrzycy i hipoglikemii. Brzmi prosto? Niestety, w praktyce sprawa jest bardziej skomplikowana.
Uszkodzona trzustka nie produkuje wystarczającej ilości enzymów do trawienia białek, tłuszczów i węglowodanów. Teoretycznie należałoby więc wyeliminować te składniki, aby jej nie obciążać. Ale jak to zrobić, skoro stanowią one podstawę odżywiania? Całkowita rezygnacja oznaczałaby głodówkę, a to najgorsze, co można zrobić osłabionemu organizmowi.
Czego unikać?
Z pozoru lekkostrawne produkty, jak białe pieczywo, sucharki czy biały ryż, wydają się bezpieczne. W rzeczywistości jednak wymagają do metabolizmu insuliny, co dodatkowo obciąża trzustkę. To pułapka – dieta łatwa do strawienia, ale niewspierająca zdrowia.
Co jeść zamiast tego?
Najbardziej wartościowe produkty są niestety ciężkostrawne. Kluczem nie jest więc eliminacja, ale odpowiednie przygotowanie – poprzez fermentację, kiełkowanie i długie gotowanie. Dzięki temu organizm dostaje wszystko, czego potrzebuje, a trzustka nie jest nadmiernie przeciążona.
Rola żołądka w trawieniu a choroby trzustki
Osoby cierpiące na choroby trzustki często borykają się również z zaburzeniami pracy żołądka. Jest to problem, który nie zawsze daje wyraźne objawy, ale może znacząco wpływać na proces trawienia.
W żołądku pokarm poddawany jest wstępnemu trawieniu przy udziale enzymu – pepsyny oraz kwasu solnego. To właśnie tutaj białka pochodzenia zwierzęcego zostają rozłożone na aminokwasy, które organizm może łatwiej przyswoić. Następnie częściowo strawiona treść trafia do dwunastnicy, gdzie proces trawienia jest kontynuowany przez enzymy zasadowe wytwarzane przez trzustkę.
Niezależnie od tego, czy chory odczuwa typowe dolegliwości żołądkowe, takie jak uczucie pełności, pieczenie czy ból, warto zadbać o wzmocnienie pracy tego narządu. Odpowiednia dieta i wsparcie naturalnych mechanizmów trawienia mogą znacząco odciążyć zarówno żołądek, jak i osłabioną trzustkę.
Naturalne sposoby na odbudowę i wzmocnienie kwasu żołądkowego
Istnieje kilka skutecznych metod wspomagających produkcję kwasu solnego w żołądku. Na początku warto zacząć od jednej, najprostszej – na przykład kilku ziarenek soli. Jeśli to nie przynosi poprawy, można stopniowo wdrażać kolejne sposoby, takie jak soda oczyszczona rano na czczo lub ocet jabłkowy przed posiłkiem. Jedynie w przypadku stosowania kwasu solnego (betaina HCL lub carska wódka Bołotowa) nie należy łączyć tej metody z innymi.
Jak wspomóc trawienie i wzmocnić kwas żołądkowy?
🔹 Soda oczyszczona na czczo – Rano, na pusty żołądek, wypij płaską łyżeczkę sody oczyszczonej rozpuszczoną w niewielkiej ilości wrzątku. Wrzątek neutralizuje szkodliwe salicylany. Po spienieniu sody można dolać trochę zimnej wody i wypić.
🔹 Ziarenka soli pomiędzy posiłkami – Przyjmuj 1–3 ziarenka soli, pozwalając im rozpuścić się na języku. Ważne, aby była to sól naturalna, nieprzetworzona, np. sól kamienna lub morska.
🔹 Ocet jabłkowy przed posiłkiem – Około 20 minut przed jedzeniem wypij łyżeczkę naturalnego, niepasteryzowanego octu jabłkowego rozcieńczonego w niewielkiej ilości wody.
🔹 Zioła wspomagające trawienie – Spożywaj łyżeczkę ziół szwedzkich w naparze z krwawnika i nagietka trzy razy dziennie. Alternatywnie można stosować gorzkie zioła, takie jak piołun, mniszek lekarski czy cykoria, które pobudzają wydzielanie soków trawiennych.
🔹 Betaina HCL lub carska wódka Bołotowa – W przypadku poważnych problemów trawiennych warto sięgnąć po suplementy wspierające kwas solny, takie jak betaina HCL lub tradycyjna fermentowana mikstura Bołotowa.
Należy bezwzględnie przestrzegać tych zasad !
- spożywamy na czczo (pH żołądka na czczo jest nieco wyższe dlatego, że nie musi pracować nad produkcją kwasów potrzebnych do trawienia).
- spożywamy tylko sodę po sparzeniu -musi się zapienić.
Dieta przy chorej trzustce – klucz do regeneracji
Osoby z chorobami trzustki, zwłaszcza w stanie ostrym, często odczuwają silną niechęć do jedzenia. To naturalna reakcja organizmu – ból i mdłości sprawiają, że każdy kęs staje się wyzwaniem. W efekcie chorzy mimowolnie przechodzą w stan „głodówki”, który paradoksalnie może przynieść chwilową ulgę, ale w dłuższej perspektywie osłabia organizm i utrudnia regenerację.
Słuchaj swojego organizmu
Nie ma jednej uniwersalnej diety, która pasuje wszystkim osobom z chorobami trzustki. Kluczowe jest obserwowanie reakcji własnego ciała i dostosowywanie jadłospisu do indywidualnych możliwości trawiennych. Wiele zależy od stopnia uszkodzenia trzustki i jej zdolności do produkcji enzymów trawiennych.
Jednym z podejść, które przynosi dobre rezultaty, jest dieta makrobiotyczna. Odróżnia się ona od klasycznych zaleceń dietetycznych, ponieważ eliminuje rafinowane, przetworzone zboża. Choć pełnoziarniste produkty są zdrowsze, dla osłabionego układu trawiennego mogą być zbyt obciążające. Rozwiązaniem jest ich wcześniejsze namaczanie i lekkie podfermentowanie, co ułatwia trawienie i pozwala organizmowi lepiej przyswajać składniki odżywcze.
Sekret długiego przeżuwania – dlaczego to takie ważne?
Jedzenie w pośpiechu to jeden z największych wrogów zdrowego trawienia, szczególnie u osób z chorym układem pokarmowym. Dlatego niezwykle ważne jest, aby każdy kęs przeżuwać co najmniej 50 razy, a najlepiej 100–200 razy. Dlaczego aż tyle?
W jamie ustnej rozpoczyna się pierwszy etap trawienia – ślina zawiera enzymy, które pomagają rozkładać węglowodany i przygotowują pokarm do dalszej obróbki w żołądku i jelitach. Im dłużej żujemy, tym bardziej ułatwiamy pracę trzustce i zmniejszamy ryzyko dolegliwości bólowych po posiłku.
Dieta rozdzielna – klucz do odciążenia trzustki
W tradycyjnej kuchni często łączymy w jednym posiłku węglowodany, białka i tłuszcze – typowy polski obiad to ziemniaki, mięso i tłusty sos. Dla zdrowego organizmu taka kombinacja nie jest problemem, ale przy osłabionej trzustce może prowadzić do przeciążenia układu trawiennego i nasilenia objawów.
Rozwiązaniem jest stosowanie diety rozdzielnej, czyli unikanie jednoczesnego spożywania dużych ilości węglowodanów i białek. Dzięki temu proces trawienia przebiega sprawniej, a organizm może lepiej wykorzystać dostarczone mu składniki odżywcze.
💡 Klucz do sukcesu? Prostota, naturalność i świadome jedzenie. Wybierając lekkostrawne produkty, odpowiednio je przygotowując i jedząc w spokoju, można znacznie poprawić komfort trawienia i wesprzeć regenerację trzustki.
Produkty wspierające trzustkę – co warto włączyć do diety?
Dieta przy chorobach trzustki powinna być lekkostrawna, ale jednocześnie bogata w składniki odżywcze, które wspierają regenerację i funkcjonowanie układu trawiennego. Oto produkty, które warto uwzględnić w codziennym jadłospisie:
- Proso (kasza jaglana) – najlepiej spożywać w formie kleiku lub w połączeniu z warzywami. Można ją także łączyć z nierafinowanym ryżem, tworząc lekkostrawne i odżywcze dania, takie jak zupa z prosa i dyni, która dostarcza cennych minerałów.
- Dynia – delikatna dla przewodu pokarmowego, bogata w beta-karoten i wspierająca regenerację układu trawiennego.
- Kapusta – najlepiej w gotowanej lub kiszonej formie, aby była łatwiejsza do strawienia.
- Cebula i fenkuł – poprawiają trawienie, działają przeciwzapalnie i wspomagają wchłanianie składników odżywczych.
- Śliwki umeboshi – regulują trawienie, wspomagają wątrobę i pomagają utrzymać równowagę kwasowo-zasadową w organizmie.
- Borówki – bogate w antyoksydanty, chronią komórki trzustki i wspierają ogólną odporność organizmu.
- Fasolka adzuki – najlepiej spożywać w połączeniu z dynią w proporcji 1:2, co wspiera pracę układu trawiennego i dostarcza dobrze przyswajalnego białka roślinnego.
- Kasza gryczana niepalona – należy unikać produktów poddawanych intensywnej obróbce chemicznej, dlatego kasza powinna być wolna od pestycydów, np. Roundupu.
- Sok z marchewki – lekko podgrzany do temperatury pokojowej, dostarcza enzymów trawiennych i beta-karotenu wspomagającego regenerację trzustki.
- Napoje enzymatyczne Bołotowa – wspierają mikroflorę jelitową i procesy detoksykacyjne organizmu.
- Chlorofil (np. młody jęczmień) – działa silnie oczyszczająco, wspiera produkcję enzymów trawiennych i regenerację komórek.
- Chlorella – ma właściwości przeciwzapalne, wspomaga eliminację toksyn i dostarcza organizmowi niezbędnych minerałów.
- Chleb na zakwasie – naturalnie fermentowany, lepiej przyswajalny i wspierający mikroflorę jelitową w porównaniu do pieczywa na drożdżach.
- Kiszonki – warto pamiętać, że powinny to być warzywa kiszone naturalnie, a nie kwaszone octem. Kiszonki są bogate w enzymy i probiotyki, ale mogą być ciężkostrawne, dlatego należy spożywać je w niewielkich ilościach, najlepiej z przyprawami wspomagającymi trawienie.
- Klucz do zdrowia trzustki? Naturalna, jak najmniej przetworzona dieta, lekkostrawne składniki i świadome łączenie produktów, które wspierają regenerację organizmu.
Znaczenie jakości produktów w diecie wspierającej trzustkę
Aby nie obciążać trzustki dodatkowymi toksynami, kluczowe jest wybieranie ekologicznych, niepryskanych zbóż, warzyw i jagód. Produkty uprawiane bez użycia pestycydów i chemicznych środków ochrony roślin zmniejszają ryzyko dodatkowego przeciążenia organizmu substancjami szkodliwymi, które mogą osłabiać funkcjonowanie układu trawiennego.
Przygotowanie zbóż – moczenie i kiełkowanie
Zboża, zanim trafią na talerz, powinny być odpowiednio przygotowane, aby były łatwiejsze do strawienia. Najlepszym sposobem jest ich namaczanie przez około dobę, a jeszcze korzystniejsze jest lekkie skiełkowanie.
Proces ten pełni kilka kluczowych funkcji:
- Rozpoczyna wstępne trawienie skrobi i białek, ułatwiając ich przyswajanie.
- Zmniejsza zawartość fitynianów – związków antyodżywczych, które utrudniają wchłanianie minerałów, takich jak cynk, żelazo czy magnez.
- Wzbogaca produkt w enzymy i witaminy, które wspierają układ trawienny.
Po namaczaniu wodę, w której moczyły się zboża, należy wylać, ponieważ zawiera ona uwolnione antyodżywcze substancje.
Czy można spożywać surowe pokarmy?
Osoby z osłabioną trzustką powinny unikać surowych produktów, z wyjątkiem świeżo wyciskanych soków przygotowanych w specjalnej wyciskarce. Surowe warzywa i owoce mogą nadmiernie obciążać układ trawienny, dlatego lepiej spożywać je w postaci gotowanej, duszonej lub pieczonej.
Odpowiednie przygotowanie posiłków i świadomy wybór produktów to klucz do regeneracji trzustki oraz lepszego samopoczucia.
Unikaj !
- pokarmów pochodzenia zwierzęcego zwłaszcza mięsa z kurczaka (wywar czyli rosół jest dozwolony), jajek (dozwolone jest sporadycznie tylko żółtko z jajka na miękko) owoców morza (krewetki, kraby, homary powodują złogi w trzustce), twardych serów, potraw z mąki, produktów nadmiernie solonych
- produktów opiekanych, smażonych, grilowanych
- surowych produktów również owoców i warzyw z wyjątkiem jak wyżej
- cukru
- soli w dużych ilościach. Potrawy posól troszeczkę dopiero na talerzu nie w czasie gotowania
- żywności w której jest cukier np. lody, ciastka, keczup itp.
- miodu
- kawy, coli, wody destylowanej
- mleka oraz produktów mlecznych
- tłuszczy jak masło, margaryna, oleje, smalec i inne
- alkoholu
- melasy i innych słodzików
- owoców tropikalnych
- owoców bogatych w cukry
- przypraw mocno pobudzających takich jak pieprz, gorczyca, curry
- białej mąki
- białego pieczywa (jest to czysty węglowodan przetwarzany przez organizm na cukier)
- pieczywa, ciast itp. na drożdżach (chorzy mają najczęściej candidę)
- białego ryżu
- warzyw psiankowatych jak ziemniaki, pomidor, bakłażan, zielona papryka
- przetworzonych zbóż
- orzechów
- produktów nieekologicznych zwłaszcza zbóż, owoców i warzyw
- przejadania się
- za dużej ilości płynów zwłaszcza przed snem
- jedzenia o późnej godzinie
- kuchenki mikrofalowej
- aspiryny. Badania wykazały, że już 1 aspiryna dziennie stosowana przez dłuższy czas zwiększa ryzyko zachorowania na raka trzustki aż o 58%.
Dozwolone produkty z umiarkowaniem w zależności od stanu zdrowia
- lekko uduszone owoce z niewielką ilością soli
- 1- 2 razy w tygodniu mała porcja chudej ryby o białym mięsie
- żółtko na miękko
- olej kokosowy tłoczony na zimno nierafinowany, trawienie oleju kokosowego nie obciąża wątroby (nie wymaga do trawienia wydzielania żółci).
Uwaga!
W przebiegu choroby trzustki z bólem i niemożnością jedzenia najkorzystniejsze jest picie ekologicznych herbatek ziołowych ok. 1-2 litry dziennie, które są bogactwem składników mineralnych i substancji witalnych. Herbaty ziołowe możemy samodzielnie komponować z zalecanych ziół lub kupić gotowe mieszanki wspomagające trawienie np. Pankrofix
Naturalne produkty wspierające regenerację trzustki
Mleczko pszczele – eliksir życia
Mleczko pszczele to niezwykle cenny produkt, który można włączyć do diety jako wsparcie organizmu w stanach osłabienia. W świecie pszczół jest ono zarezerwowane dla królowej ula, co zapewnia jej długowieczność – podczas gdy zwykła robotnica żyje około 1,5 roku, królowa może dożyć nawet kilku lat. Mleczko pszczele działa więc jak naturalny eliksir odmładzający i wzmacniający.
Jest szczególnie polecane osobom niedożywionym, osłabionym oraz cierpiącym na przewlekłe choroby, takie jak artretyzm, białaczka czy inne schorzenia wyniszczające organizm. Ze względu na swoją intensywną bioaktywność mleczko spożywa się w bardzo małych ilościach – maksymalnie do 400 mg dziennie. Najczęściej dołączona jest specjalna miarka ułatwiająca dawkowanie.
Aby uzyskać maksymalne korzyści, przed połknięciem mleczko pszczele należy zatrzymać w jamie ustnej i pozwolić mu rozpuścić się pod wpływem enzymów śliny. W ten sposób organizm łatwiej je przyswaja.
Pyłek pszczeli – skarbnica witamin i minerałów
Pyłek pszczeli to jedno z najlepszych naturalnych źródeł witaminy B12, a ponadto zawiera szeroki zestaw witamin i minerałów:
- Witaminy: A, B, C, D, E i P,
- Minerały: wapń, żelazo, magnez, cynk.
Dzięki temu pyłek działa wzmacniająco i regenerująco, wspierając odporność i procesy naprawcze organizmu. Jest szczególnie polecany osobom przewlekle chorym oraz w okresie rekonwalescencji.
Kasza jaglana – lekkostrawne wsparcie dla trzustki
Ekologiczna kasza jaglana to jeden z najlepszych produktów dla osób z problemami trawiennymi, szczególnie w chorobach żołądka, śledziony i trzustki. Jest lekkostrawna, bogata w krzem i aminokwasy, a jednocześnie nie obciąża układu trawiennego.
Najlepiej spożywać ją w formie kleiku, czyli dokładnie rozgotowanej kaszy, co dodatkowo ułatwia jej trawienie i przyswajanie składników odżywczych. Warto jednak pamiętać, że przy wodnistych biegunkach należy unikać kaszy jaglanej (prosa), ponieważ może nasilać objawy.
Wywar owsiany – wsparcie dla śledziony i trzustki
Wywar z owsa to doskonały sposób na naturalne wzmocnienie śledziony i trzustki. Jest bogaty w krzem i fosfor, co czyni go niezwykle cennym dla układu pokarmowego i nerwowego. Regularne spożywanie pomaga przy:
- zaburzeniach trawienia,
- opuchliźnie i wzdęciach,
- cukrzycy,
- stanach zapalnych wątroby,
- wyczerpaniu nerwowym,
- regeneracji układu kostnego.
Jak przygotować wywar owsiany?
Wsyp 2 łyżki kaszy lub płatków owsianych do 1 litra wody, a następnie gotuj 30 minut do godziny. Po ugotowaniu przecedź napój i pij go małymi łykami przez cały dzień.
Dzięki prostym, naturalnym składnikom można skutecznie wspierać regenerację organizmu i poprawić funkcjonowanie trzustki.
Trzustka regeneracja inne naturalne metody
Masaż trzustki oraz metoda opukiwania w chorobie trzustki
Masaż brzucha. Rozluźniający delikatny masaż, przynosi ulgę wielu chorym. Podczas wydechu możemy trochę zwiększać nacisk, ze wdechem robimy delikatne głaskania. Rozmasowywanie bolesnych części ciała zmniejsza napięcie.
Masowanie brzucha oraz kontakt z organami przez dotyk uwalnia wiele energii, może wystąpić z tego powodu zesztywnienie karku, ból głowy, napięcie kończyn, a nawet ból organów wewnętrznych. Nie zrażaj się tym ponieważ w medycynie wschodu uważa się, że, wspomnienia i emocje gromadzą się w brzuchu. Po prostu zwolnij tępo masaży, rób je w większych odstępach czasowych. Po masażu brzucha poleż chwilę i rozluźnij (otwórz) biodra, barki i kark.
Masaż stopy (refleksologia) okolicy trzustki wspomaga leczenie organu oraz przynosi ulgę w bólu.
Masaż punktów merydianowych poprawiających pracę narządów trawiennych. W medycynie chińskiej zaburzenie pracy śledziony i żołądka skutkuje m.in. chorobami trzustki dlatego to właśnie śledzionę i żołądek należy wzmacniać różnymi technikami, aby usprawnić pracę trzustki.
Punkty akupunkturowe do masowania:
Poprawa trawienia śl 6, ż 36, ren 6, ren 12, jg 10
Słaby apetyt, mdłości, gazy, biegunka ż 25, ż 36, śl 3, śl 6, Ren 12
Stawianie baniek w chorobach trzustki
Metoda stawiania baniek znana jest od tysiącleci. Bardzo chętnie była stosowana w latach 70 tego stulecia przez polskich pediatrów. O właściwościach zdrowotnych stawiania baniek możesz dowiedzieć się z artykułu bańki lekarskie – poznaj niezwykłą moc zdrowotnego działania
W stanie ostrym i przewlekłym chorób trzustki zaleca się stawianie baniek w lewym nadbrzuszu oraz na plecach w segmentach Th2-L1 , stawiamy bańki w miejscach bolesnych.
Terapia trwa ok. 6 tygodni. Co trzy dni stawiamy bańki w miejscu wolnym od wybroczyn po wcześniejszych bańkach.
Uwaga!
Nie stawia się baniek w przypadku raka trzustki, chyba że lekarz prowadzący zaleci inaczej.
Bańki można samodzielnie postawić w domowym zaciszu. Na fotografii są pokazane bańki bezogniowe, które możemy nabyć w aptece.
Ziola na choroby trzustki
W chorobach trzustki zalecane są zioła o działaniu rozkurczowym, żółciopędnym, żółciotwórczym, przeciwbólowym, przeciwbakteryjnym, uspokajającym i wspomagającym metabolizm wątroby.
Herbatki ziołowe dodatkowo uzupełniają niedobory witamin i minerałów. Można zakupić gotowe mieszanki ziół na trzustkę w sklepie zielarskim (np. Pankreaflos) lub samodzielnie sobie zebrać, ususzyć i zmieszać w równych proporcjach.
Zioła wspomagające pracę trzustki:
Kora z korzeni śniegowca wirginijskiego, liść pokrzywy, ziele rzepiku, ziele glistnika, ziele szanty, ziele piołunu, korzeń mniszka , ziarno ostropestu, ziele z kwiatem krwawnika, kwiat nagietka, liść karczocha, korzeń cykorii, ziele dziurawca, serdecznika.
Robimy sobie mieszankę i popijamy gotowy napar przez cały dzień.
Przykładowa mieszanka do zaparzania:
Korzeń mniszka lekarskiego, liście mięty, liście pokrzywy, ziele krwawnika, ziele tymianku. W problemach ze snem dodajemy np. szyszki chmielu lub melisę.
Znany polski doktor i fitoterapeuta Aleksander Ożarowski zalecał następujące zioła na dolegliwości trzustki:
Po 50 g kłącza tataraku i korzenia mniszka lekarskiego
Po 25 g szyszki chmielu, ziela mięty pieprzowej, korzenia pokrzywy, ziela macierzanki lub tymianku
Zmielić dokładnie w młynku dodać do 200 g miodu, dżemu lub powideł 5 dużych łyżek i starannie wymieszać.
Przyjmować po 1-2 łyżeczki, 1 do 2 razy dziennie przez dłuższy czas.
Mieszanka ma działanie przeciwzapalne oraz reguluje wydzielanie żółci i soku trzustkowego, poprawia trawienie i przyswajanie pokarmów.
Korzeń mniszka lekarskiego zapraszamy do artykułu o mniszku lekarskim Mlecz a mniszek lekarski właściwości, działanie i zastosowanie
Homeopatia na choroby trzustki
produkty homeopatyczne wspierające trzustkę
Pankreas/ Meteoreisen w ampułkach (Wala) wzmacnia aktywność trzustki.
Cichorium/Pankreas comp. Wspiera organy nadbrzusza oraz wspomaga trawienie w jelicie cienkim szczególnie polecany przy równoległych alergiach pokarmowych.
Sulfur iodatum D6 aktywuje trzustkę i woreczek żółciowy.
R 72 jako lek złożony na zapalenie trzustki i wątroby
Wspomagająco i wzmacniająco na trzustkę można zastosować sole Schusslera:
- Nr 4 Kalium chloratum
- Nr 6 Kalium sulhuricum
- Nr 7 Magnesium phosphoricum
- Nr 8 Natrium chloratum
- Nr. 10 Natrium sulfuricum
- Nr 23 Natrium bicarbonicum
Warto o solach Schusslera dowiedzieć się więcej: Sole Schusslera. oraz artykuł Twój dzień urodzenia może warunkować niedobór minerałów?
Suplementy na chora trzustke
Jak już zostało opisane powyżej w chorobach trzustki zaburzone jest wchłanianie i przyswajanie składników odżywczych. Chorzy mają niedobory witamin i minerałów. Szczególnie witaminy A, D, E, K, B 12 oraz minerały takie jak żelazo, wapń, magnez, cynk, selen są w niedoborach w związku z ich zaburzoną przyswajalnością (za pomocą enzymów czy tłuszczy).
Mimo olbrzymiego zapotrzebowania na suplementy diety, przyjmowanie doustne gotowych suplementów diety nie przynosi zbytniego skutku.
Najlepszą formą suplementowania wydaje się forma dożylna lub przez skórna.
Wlewy dożylne witaminowe wykonuje się pod opieką lekarza w wyspecjalizowanej przychodni lub w gabinecie dostosowanym do zabiegu. Indywidualnie dobiera się również rodzaje witaminowych koktajli. Najczęściej w fazie zapalnej podaje się witaminę C oraz kwercetynę, które działają silnie przeciwzapalnie.
Przez skórne podawanie suplementu polega na ciepłej, ale nie gorącej kąpieli z dodatkiem naparu/odwaru z ziół, słomy owsa, magnezu w postaci np. chlorku magnezu.
Również powolne rozpuszczanie soków warzywnych w jamie ustnej oraz dokładne i długie przeżuwanie pokarmu powoduje częściowe wchłanianie w jamie ustnej ( przez ślózówkę) składników odżywczych.
Ssanie oleju roślinnego o najwyższej czystości i jakości również pomaga przyswoić w jamie ustnej niektóre kwasy tłuszczowe w niewielkich ilościach.
Napoje enzymatyczne Bolotowa
Rosyjski naukowiec Borys Bołotow na podstawie swoich badań zauważył, że trzustka produkuje odpowiednią ilość insuliny i trypsyny tylko wtedy, jeśli do dwunastnicy trafią substancje zawierające gorycz.
Jeżeli do dwunastnicy trafią z pokarmem lub z ziołowymi napojami rośliny zawierające gorycz takie jak: piołun, krwawnik, cykoria, rdest ostrogorzki, gorczyca, mniszek lekarski, gałka muszkatołowa, pszonak, sfora japońska, jastrzębiec, tatarak, oman, lubczyk, glistnik, oset itp. to następuje obniżenie poziomu cukru we krwi.
W niewielkich terapeutycznych ilościach rośliny gorzkie pomagają w leczeniu otyłości, cukrzycy, sercowo-naczyniowych i chorób trawiennych.
Ponieważ większość gorzkich roślin w dłuższym stosowaniu jest szkodliwa i może prowadzić do zatruć lub dysbakteriozy B. Bołotow zaleca spożycie takich roślin w postaci enzymów, lub nalewki octowej.
Napój enzymatyczny jest bardzo prosty w przygotowaniu i stanowi naturalny probiotyk na bazie roślin.
Akupunktura w chorobach trzustki
Akupunktura to doskonałe uzupełnienie terapii wspierającej pracę trzustki. Regularne zabiegi mogą pobudzić jej funkcjonowanie, poprawić trawienie i złagodzić objawy towarzyszące chorobom układu pokarmowego. Warto skorzystać z pomocy doświadczonego akupunkturzysty, ponieważ odpowiednio dobrane punkty akupunkturowe mogą znacząco przyspieszyć proces regeneracji organizmu.
Kluczowe punkty odblokowujące zaburzoną pracę układu trawiennego znajdują się na meridianach żołądka, śledziony i wątroby. Ich stymulacja może przynieść wręcz spektakularne efekty, poprawiając metabolizm i ułatwiając wchłanianie składników odżywczych.
Jeśli z jakichś powodów nie masz możliwości skorzystania z profesjonalnej akupunktury, warto spróbować mikromasażu wybranych punktów akupunkturowych. Delikatne uciskanie i stymulacja tych obszarów mogą w pewnym stopniu wspomóc procesy trawienne i poprawić funkcjonowanie trzustki.
Wpływ akupunktury na psychikę i samopoczucie
Akupunktura działa nie tylko na ciało, ale również na psychikę. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób z chorobami trzustki, które często zmagają się z depresją, przewlekłym stresem i bezsennością. Odpowiednio dobrane punkty mogą pomóc w redukcji napięcia nerwowego, poprawie jakości snu oraz przywróceniu równowagi emocjonalnej.
Dzięki holistycznemu podejściu akupunktura nie tylko wspiera regenerację trzustki, ale także poprawia ogólne samopoczucie, co czyni ją wartościowym elementem terapii wspomagającej.
Uśmierzenie bólu trzustki za pomocą ciepła
Bardzo prosta i przynosząca ulgę cierpiącemu terapia. Polega na ogrzewaniu za pomocą moksy, lampy na podczerwień lub termoforu, stóp oraz bolesnych miejsc.
Ponieważ choroby trzustki prowadzą do niedożywienia organizmu, spada witalność i energia tego człowieka. W konsekwencji chorym jest ciągle zimno. Dogrzewanie ciała od zewnątrz stanowi jeden z kluczowych elementów. Chodzi o to, aby organizm nie musiał dodatkowo zużywać energii na utrzymanie prawidłowej temperatury ciała.
Dla osób w przewlekłym i ciężkim stanie polecam stosowanie moksy lub zakup małego panelu na podczerwień i wygrzewanie się przed nim jak najwięcej. Okolice bardzo ważne do rozgrzania to: stopy, nerki i bolesne miejsca. Najbardziej efektywne będą Panele emitujące daleką podczerwień.
Dla zastosowania moksy odgrzewamy jak wyżej oraz dodatkowo punkty akupunkturowe wskazane przez akupunkturzystę.
Wsparcie emocjonalne i fizyczne w chorobach trzustki
Osoby z chorobami trzustki często doświadczają niepokoju, rozdrażnienia i wahań emocjonalnych. Jest to naturalna reakcja organizmu na osłabienie oraz problemy trawienne, które wpływają na układ nerwowy. Dlatego niezwykle ważne jest, aby takie osoby przebywały w spokojnym, cichym otoczeniu, które sprzyja regeneracji.
Jednym z najlepszych sposobów na uspokojenie układu nerwowego są poranne spacery. Świeże powietrze, delikatny ruch i bliskość natury pomagają wyciszyć się, obniżyć poziom stresu i nabrać dystansu do choroby.
Ciepło jako naturalna terapia łagodząca ból
Wspomaganie organizmu ciepłem to sprawdzona metoda przynosząca ulgę w dolegliwościach trzustkowych. Szczególnie skuteczne są:
- Nacieranie ciała ręcznikiem namoczonym w ciepłej wodzie lub w naparze z imbiru,
- Termofor przykładany do bolesnych miejsc,
- Okłady solne z nagrzanej soli, które działają rozluźniająco i przeciwbólowo.
Uwaga!
Choć ciepłe okłady są korzystne, należy unikać gorących kąpieli, sauny i długich gorących pryszniców, ponieważ mogą prowadzić do utraty cennych minerałów, co jest niebezpieczne dla osób z osłabioną trzustką.
Zasadowa pielęgnacja – detoksykacja przez skórę
Jednym z naturalnych sposobów wspierających trzustkę i nerki jest zasadowa pielęgnacja ciała, czyli kąpiele i moczenie stóp w sodzie oczyszczonej. Pomaga to w odciążeniu organizmu, neutralizacji nadmiaru kwasów oraz usuwaniu toksyn.
Aby osiągnąć najlepsze efekty, zaleca się kurację zasadową:
- Przez pierwszy tydzień – codzienna kąpiel całkowita lub moczenie stóp.
- W drugim tygodniu – kąpiele dwa razy w tygodniu.
- Następnie – tydzień przerwy, po czym można powtórzyć cykl.
Detoksykacja i wsparcie organizmu
Zmiana diety i trybu życia często powoduje intensywne uwalnianie toksyn, co może skutkować osłabieniem, bólem głowy czy złym samopoczuciem. Aby tego uniknąć, warto kontynuować kąpiele zasadowe, które wspomagają proces oczyszczania organizmu.
Dodatkowo można wspomóc się naturalnymi substancjami wiążącymi toksyny, takimi jak:
- Enterosgel,
- Glinka biała,
- Chlorella.
Bezwzględnie należy również zadbać o odpowiednie nawodnienie – w czasie intensywnej detoksykacji warto pić nawet do 4 litrów ciepłej wody dziennie, aby wspomóc organizm w eliminacji szkodliwych substancji.
Dbanie o harmonię emocjonalną, ciepłolecznictwo i zasadową pielęgnację ciała może znacząco wspomóc regenerację trzustki i poprawić ogólne samopoczucie.
Proces zdrowienia w chorobach trzustki
Choroby trzustki należą do jednych z najpoważniejszych schorzeń układu trawiennego, ponieważ wpływają na cały proces wchłaniania składników odżywczych. Gdy trzustka nie funkcjonuje prawidłowo, organizm stopniowo traci zdolność do przyswajania witamin i minerałów, co może prowadzić do całkowitej awitaminozy i znacznego osłabienia układu odpornościowego.
Zdrowienie to proces – tak samo jak rozwój choroby
Warto pamiętać, że powrót do zdrowia wymaga czasu. Choroby trzustki, z wyjątkiem ostrych zatruć chemicznych, rozwijają się latami i równie stopniowo należy prowadzić proces ich regeneracji.
Czas potrzebny na poprawę zdrowia zależy od wielu czynników. Osoby z rakiem trzustki lub ciężkimi zaburzeniami metabolicznymi wymagają znacznie dłuższej terapii niż pacjenci, u których objawy są łagodniejsze, np. ograniczają się do senności po posiłkach.
Nie można też pomijać indywidualnych zdolności regeneracyjnych organizmu. Każdy człowiek ma inną „siłę życiową” – jedni wracają do zdrowia nawet po ciężkich infekcjach w zaledwie kilka dni, podczas gdy inni potrzebują tygodni lub miesięcy na pełną rekonwalescencję.
Na podstawie obserwacji można przyjąć, że trwała poprawa zdrowia w przypadku chorób trzustki wymaga przynajmniej kilku miesięcy intensywnej regeneracji – pod warunkiem, że chory konsekwentnie dba o siebie i stosuje odpowiednią terapię.
Materiały źródłowe:
„Sztuka stawiania baniek” H. Piotrowski,
„Terapia doktora Gersona, leczenie raka i innych chorób przewlekłych” C. Gerson,B. Bishop,
„Co mówi Twoja krew” L. Ursinus,
„Od lekarza do grabarza” J. Maslanky,
„Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie” B. Bołotow,
„ Soda leczenie właściwości” M. Sircus,
„Irydologia dla wszystkich” M. Bardadyn
„ Makrobiotyka” M. Kushi, A. Jack,
„ Ponadczasowe tajemnice zdrowia i odmładzania” A. Moritz,
„ Masaż meridianów” C. Black,
„Oczyszczanie drogą do zdrowia” P. Jentschura, J. Lokhamper,
„ Zioła w leczeniu dolegliwości i chorów układu trawiennego oraz wątroby i trzustki” M. Senderski,
„Leczenie magnezem” M. Sircus,
„ Rośliny lecznicze i ich zastosowanie” A. Ozarowski, W. Jaroniewski,
„Sole Schusslera” M. Muller-Frahling,
Views: 120
